皆さんお元気ですか。
今回特に話題もないので自分のトレーニングを書きます。
全て自重だけです。
腕立て伏せ：20回x3セット(週末5セット)
スクワット：20回x2セット
最近はこれを毎日入浴前にやっています。
自重のみだと身体が慣れてきますからセット回数か重りで負荷を増やさなければ
筋肉肥大しませんが私は現状維持で進めていますのでほどほどにしています。
皆さんも健康に暮らしてください。
お役立ち企業を目指して・・・佐々木
生き物
こんにちわ
実家を出てから中々動物に触れあう機会がなく、動物好きな者としては少し寂しい日を過ごしているので近場の動物園に子どもとデートがてら行ってきました。
たまたま今期最終日の営業日だったらしく９時半時点で多くの先着者がいて賑わっていました。動物の餌やりだけでなく大道芸人や大特価の豚汁などを堪能し気が付けば半日いることに😅
最近、娘がTVや本に移る動物に興味があり生の動物を見せて反応を楽しみにしていたのですが、動物を目の前にしてまさかの‘‘無‘‘
状態に。。。
おそらく猫や犬と違いロバや馬は大きく怖いんでしょうか？最後の方は慣れて馬に自分で人参を与えていたので何か感じてもらえたら嬉しいですね！
お役立ち企業を目指して・・・富田
とある出張～JIMTOF～
皆様おはようございます！
スイーツ男子の出張模様をお伝えしまっす(^_-)-☆
先日東京ビックサイトで開かれましたJIMTOFに11/8（金）に参加して参りましたぁ🚅
諸々規制が厳しく展示品は映せませんでしたので、会場の賑わいが解ればと
あ！新製品や面白品は別途でご紹介しますのでｗｗｗ
星乃珈琲
おはようございます。
年末が近い…という実感がまだまだない大河原です。
クリスマスの歌が流れているのを聞くと、もう！？という感じがしてしまいますね。
先日、休みの日に久しぶりに犬たちが全員家から出払っていたので、
のんびりランチ～お買い物が出来ました。
（犬たちはお留守番も出来ますが、私が休日起きれないだけとも言います💦）
写真は星乃珈琲のランチプレートです。
初めて行ったのですがとても美味しかったです！
星乃珈琲店オフィシャルサイト
カフェに行ったり、買い物に行ったり…という日が最近少なかったので、
リフレッシュの為にも、またこういう時間を作っていきたいです！
お役立ち企業を目指して・・・大河原
デジタルルーペ
デジタルルーペのご紹介です。
加工製品表面、工具摩耗確認などに便利です。
他にも多数便利な製品ございます。
気になりましたら永崎機工の各営業担当までご相談ください。
お役立ち企業を目指して・・・渡部
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秋空
みなさん、こんにちは。
秋もずいぶんと深まり、アクティブに行動されている方も多い季節になりましたね！
私の中で、秋は一番空を見上げることが多い時期になります。
秋の空は、雲の種類もたくさんありますが なんと言っても空が高くて広く見えるところがたまらなく好きです。
秋は上空の高いところに発生する雲が多いので、青空の見える範囲が広くなる。よって高く見えるということらしいですよ。
週末の夕方は、健康維持も兼ねて近くをお散歩することが多いのですが、夕方の空も大好きです。
秋が過ぎると冬がやってきます。今年の冬は、雪がどのくらい積もるのでしょうか？？
お役立ち企業を目指して・・・二瓶
JIMTOF2024
こんにちは
先週、製造業界最大規模の展示会JIMTOF2024が開催されましたね
私も参加してまいりました！
人、人、人で田舎者の私にとってなかなかハードでしたが、各メーカー様の今後の新商品情報や新たなメーカー様の発見など非常に刺激を受けることができました。
皆様の中でも参加された方が多いと思いますがいかがでしたでしょうか？
弊社では展示されていた物はすべてお取り扱い可能ですので、気になった製品があれば各担当までお気軽にお声がけください！
お役立ち企業を目指して・・・K.A.
新米
こんにちは、クマです。
今日は日差しが降り注ぎ、11月だというのに暖房を切っても事務所内がだいぶ暖かいです。
お昼ご飯を食べた後は眠気との戦いです(´Д⊂ヽ
気合い入れて乗り切ります！
さて、我が家でも今年の新米が出来ました。
少し前まで令和の米騒動なんて騒がれていましたが
スーパーなどでお米を買ったことがほとんどないため
お米の値段すら知らないような生活をしていました。
お米がないって騒がれている時にも思ったのですが、だいぶ高くてびっくりです。
つい最近も買い物に行った時に値段を見て驚きましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
毎年田植えは家族で行っているので多少はその大変さを知っていますが
(昔は稲刈り(天日干し)まで自分の家でやっていました)
改めて大切に食べなきゃなと思いました。
うちが作ったお米をどこかで食べてくれている人がいるっていうのも、なんだか感慨深いものがありますね。
(ちなみに社員のSさんは去年・今年と我が家のお米を個人的に買ってくれました。感謝。)
恒例行事
こんにちは、会津営業所の坪井です。
稲刈りが終わって、冬を感じ始めるころになると私の実家では恒例行事があります。
それは、実家で栽培しているタラの芽の畑作業です。
畑で育てたタラの芽に木を雪が降る前に一本一本、手作業で刈り取り
保管庫へ運び込みます！
この作業は流石に男手が必要になるので、家族総動員でお手伝いに毎年実家に帰って居ます汗
この作業の次の日は全身が筋肉痛になり、動きが鈍ります笑
暫くは毎週実家に帰る生活になりそうです汗
いい運動だとプラスにとらえて怪我無く終えたいと思います！
お役立ち企業を目指して・・・坪井
永﨑機工ニュースNo.195
永﨑機工ニュースNo.195が完成いたしました。
順次お配りしておりますので、ぜひご覧ください！
サンドビックのキャンペーンが開催中です！
詳しくは先日更新したブログの記事をご覧いただくか
担当営業までご確認ください(^▽^)/
冬物商品は、お早めにご依頼ください。
季節品は終売次第終了です！
今月のコラムは、熊田と大河原が担当です。
熊田は、愛猫ワンくんを紹介してくれました。
ワンくん(ハンさん)可愛いですよね～！！！
ブログでもたびたび登場してくれているワンくんですが
個人的にとっても大好きです！癒される～！！
一時足を痛めてしまったとのことで、回復してきて何よりです。
皆さんも癒されてくださいね♡
大河原のおすすめは、インパクト大なネーミングのマッサージ機器
「ゴリラのひとつかみ」です。
ネーミングのインパクトもすごいですが
パッケージのゴリラのイラストも効きそうでいいですよね！
日中も冷え込むようになり、空気のカラカラに乾燥しています。
風邪をはじめインフルエンザや手足口病など、いろいろな感染症が猛威を振るっているようなので
皆さん体調管理にはお気を付けくださいね。
お役立ち企業を目指して……山田
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して
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