お世話になっております。
みなさまは日常的に運動をされてますか？ 私は週末の低山トレッキングくらいしか体を動かしていないのですが、かつては毎週末の度に100km以上の距離を日帰りで自転車移動する週末ツアラーでした。 今は余計な脂肪が沢山付いてしまいましたが、思えば自転車に乗っていた頃がベストな体重とスタイルだった気がします。
過去に脊椎圧迫骨折をしてからは腰痛との闘いでしたが、自転車は常に椅子（サドル）に座っており腰を動かす動作がほぼ無いので、腰をかばったり気にする事なくハードな運動を楽しめる数少ないスポーツといえます。
登り坂を走るのはある程度の脚力と心肺機能が必要となりますが、猪苗代湖や檜原湖をロードバイクで一周するくらいでしたら平坦な道が殆どなので苦労する事なくツアーを終える事が出来ると思います。
体を動かして汗をかくのも気持ち良いですが、なんといっても風を感じながら景色をゆっくり楽しめるのが一番の醍醐味ですね。 平日に溜まったストレスは全てその景色の中に置き去りにしてきました。
この前の休みに家で手巻きパーティーなるものをしました。
具材を卵、納豆、魚、肉等を使ったのですが
色々な味を楽しむことが出来ました。
はじめてやってみたのですが、なかなか楽しかったです。
一年に一回はやってみたいなとおもいました。
お役立ち企業を目指して……上野
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して
永﨑機工ニュースNo.198が完成しました！
本日より順次配布しておりますので、ぜひご覧ください。
今月のニュースは、出張測定技術講習会のご案内と
経営計画発表会＆エコステージ更新審査の紹介です。
出張測定技術講習会は
新入社員への講習や、改めて学び直すことでスキルアップにも！
社内校正を検討中の場合にもおすすめです。
講師が御社にお伺いしますので、
交通費・移動時間はゼロ！しかも、講習費用も無料です！！
今回校正見落としが2点ありました。
第44期経営計画発表会のたいとるで発表会の発で文字が切れております。
また、印刷のずれのため、エコステージ更新審査の記事の末尾が消えてしまいました。
上記画像は修正したものになります。今後このようなことがないよう気を付けます💦
裏面のコラムは、宗像と七海です。
宗像は、塩釜のかまぼこ屋さんのご紹介です。
とってもおいしそうですね！
七海のおすすめはワークマンの上着です。
山登りに行く七海のおすすめなら機能性は抜群そうですね！
男女兼用なので、気になります。
お役立ち企業を目指して……山田
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して
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皆様お元気にしておりますか。
2025年に新型ソリッドドリルが発売される予定です。
性能はもちろん価格も魅力的なものになりそうです。
近くなりましたら詳細報告いたします。
お役立ち企業を目指して・・・佐々木
先日、公園で子どもと一緒に松ぼっくり拾いをしてきました。
きっかけはクリスマスツリーの飾りとして松ぼっくりを付けたのを、子どもが覚えており公園で見つけことから始まりました。
大好きなすべり台そっちのけで松ぼっくりを見つけては［あったー］と叫びひたすら収集。
形の良い物を選別して家に持ち帰り早速クリスマスツリーに付けました。
しかしまだ1月なので大分早いような気もしますが、子どもが何かを夢中になるのは良いことですね。これからも一緒に付き合っていこうと思います！
お役立ち企業を目指して・・・富田
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
新年もあっという間に明けまして 平常運転(=_=)
寒い季節はまだまだ続く昨今！！！
あったまる🍜は如何でしょうか？
【 角田製麺 ニンニクみそラーメン】
刻みニンニクとすりおろしニンニクがスープに溶け込んでいるにも関わらず
優しくすら感じる濃厚みそがすべてを包み込みコク深い味わいのオススメな一品(*´▽｀*)
更に別添えのゴロゴロニンニクを好みでつぶしてトッピング👊👊👊
因みに、ゆっくり潰す事をオススメします💦💦
角田製麺 須賀川川東店
住所：福島県須賀川市小作田字塚目8
TEL:0248-94-7370
営業時間：11：00～
以上“スイーツ男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
おはようございます。
毎朝寒いですが、今朝は特に鋭い寒さですね…。
午後から雪予報らしいので、外出される方はご注意下さい。
写真は寒くて丸くなる今朝のチワワ（ニャンモナイトならぬワンモナイト？）と、
テントを入れてもらいご満悦なチワワです。
枕を使って寝るのが可愛いポイント。
私も一緒に寝たいぐらいでしたが、ぐっと我慢して家を出てきました。
寒いと元気が無くなってしまいがちですが、写真を見ながら頑張っていきたいです！
お役立ち企業を目指して・・・大河原
毎年見慣れたはずの雪景色ですが見る度に綺麗だと感じます。
澄んだ空気でくっきりと見える空と稜線の境界、積雪による中腹の陰影。
個人的には会津の山々で一番美しいと思います。
スマホのカメラで撮影したのですが思ったように撮れませんね。
高級カメラで撮影している方々の気持ちが少しわかりました。
↓喜多方の奥に聳える飯豊連峰
お役立ち企業を目指して・・・渡部
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みなさん、こんにちは。
数週間前の大雪から一転、最近は春なのかというくらい（少し大げさですが）
日中の会津若松市内は暖かいです。立春までも数えるほどとなったので
大げさなことではないのかもしれませんね。
さて、この間のお休みに 喜多方の「坂内食堂」さんに初めて行くことができました。
タイミング良く、さほど並ばずに奇跡的な⁉ことだったようです。
ほぼ塩ラーメンと言ってもよいと思われるあっさりスープの私の好みで、
大満足でした。お店を出る頃には長蛇の列となっていて、とてもラッキーな休日となりました。
お役立ち企業を目指して・・・二瓶
