おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
暑さ寒さも彼岸まで！！お天道様🌞も少しばかり穏やかになって来ましたね～
皆様は夏バテしてませんか？
さて、本日も夏レシピと題して簡単な副菜をご紹介致します。
✨レシピ名は【スタミナ大葉】✨
はい。またも地味ですｗ
【食材】
・大葉（好きなだけ）
・すりおろしにんにく（1/好みの量）
・すりおろしショウガ（好みの量）
・塩昆布（適量/好み）/ 鶏がら粉末だし
・ごま油（適量）
・醤油（適量）
・塩（ひとさじ）
1.材料が全て収まる程度のﾀｯﾊﾟｰか保存容器に
大葉以外すべてを投入し混ぜる。
2.大葉を敷き詰め完成
3.冷蔵庫で半日～1日寝かせて完成！
残暑を乗り切るスタミナ簡単メニュー🎵🎵
～ご飯にのせて、そうめんと、お酒の肴と何でもOK～
次回も“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
お手軽レシピなどを紹介致します✨(☆ω☆)✨
仮）ヘルシー男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
こんにちは。秋の気配を感じつつ、体が季節に追い付いていかない毎日です。
先日、開成山大神宮に行く機会があったので、お守りを買ってきました！
今年に入ってから厄年かと思うくらいに
私生活や体調面が割とごたごたしていたので、
良い感じに守ってくれることを期待しています！
良い効果がありますように！
お役立ち企業を目指して・・・大河原
#お役立ち企業を目指して #福島県の機械工具商社
皆様こんにちわ
最近は気温の変化が激しくて、毎朝着る服に悩んでます^^;
暦の上では秋、ということで我が家のコスモスもすっかり満開です。
どんだけ伸びるんだっていうくらいでかいですｗ
でかすぎて自立できてないです。(紐で棒に縛ってます)
どこからか飛んできた種が根付いて、毎年気づくと咲いてます。
四季折々、いろんな風景を見ると日本に生まれてよかったなと思います。
お役立ち企業を目指して… K.Akiyama
皆さんこんにちは、体を動かすと年頭に計画を立てた私です。
あれから9か月、ダイエット意識がすっかり抜けた私でした。
食欲の秋です、ご飯がおいしいです。
つまり・・・そういう事です
来月頑張ります。
次回 最終回！来月に続く！！！
今日も元気だ麺が旨い！
ひさしぶりに青空が広がる福島県郡山市です。
地元郡山市は、ラーメンがおいしいお店が多いです。
今回は、郡山市の我が社のすぐそばにある「餃子とタンメンの店 大三元」に訪麺してきました。
タンメンのキャベツのシャキシャキ感が最高でスープまでおいしく飲み干しました。
餃子とタンメンの店… 餃子が美味しいお店ですが今回は我慢しました。
あ進めしたいラーメンです！ぜひ訪麺ください！
福島県郡山市菜根3-12-12
（永﨑機工(株)本社そば）
お役立ち企業を目指して…T.Nagasaki
皆さんこんにちは、体を動かすと年頭に計画を立てた私です。
あれから8か月、先月一時目標を達成し浮かれ切っていた私でした。
それから約１月・・・どうなったかと言いますと
リバウンドしました
夏場暑かったのが原因で運動量が減った事
その割には摂取カロリーを節制せず食べ過ぎたこと
の２点がほぼの原因と思われます。
早い話が自業自得です。
天高く馬肥ゆる秋になるので、今後の動向に気を付けたいと思います。
目指せ平均体重！
お役立ち企業を目指して・・・木村翔太
#お役立ち企業を目指して#福島県の機械工具商社♯ダイエット
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
いや～暑い！！お天道様🌞がこの時期だけ憎くなるｗ
皆様は夏バテしてませんか？
さて、本日は夏レシピと題して簡単な副菜をご紹介致します。
✨レシピ名は【胡瓜もみ】🥒✨
はい。地味ですｗ
【食材】
・胡瓜（好きな本数）
・ツナ缶（1個）
・塩昆布（適量/好み）
・だしの素（ひとさじ）
・味噌（適量：好みで加減）
1.大きめのボウルに胡瓜をスライサーでカット
2.ツナ缶は余分な油を捨てて、1へ投入
3.だしの素と味噌、塩昆布をボウルへ
4.胡瓜がしんなりするまで揉むだけ！！
はい完成！！時間が無いときや夏バテ時期にうってつけ👍
塩分補給と併せ美容効果も得られる素敵なヘルシーメニュー
でした。
次回も“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
お手軽レシピなどを紹介致します(´◉◞౪◟◉)👍
皆様もどうか≪痛風≫にはくれぐれも
お気を付けくださいまし✨(☆ω☆)✨
仮）ヘルシー男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
暑い日が続きますね！
一日の中での寒暖差も大きく、私はなかなか体調をうまく整えられないでいます。
お茶や水ばかりだと体内の塩分濃度が薄まってしまうので、
ここ最近は意識してお茶以外も飲むようになりました！
Ｍt.RAINIERのカフェラテのパッケージが今可愛い「癒しパッケージ」になっていますね！
可愛くて、見るたびついつい手が伸びてしまいます。
上の写真はつい先日飲んだものですが、さりげない小さなうさぎちゃんが可愛くて癒されました♪
癒しを見つけつつ、夏バテに負けずに頑張りたいと思います！
お役立ち企業を目指して・・・大河原
#お役立ち企業を目指して #福島県の機械工具商社
8月も終盤となり、夏と秋の間という感じの天候が続いていますが、
みなさんいかがお過ごしでしょうか？
もう少しだけ暑い日もあるかと思いますが、くれぐれも体調管理には
お気を付けくださいね！
さて、本日の内容は・・・
自宅の近所(徒歩数歩のところ)に、「Ｈｙｇｇｅ+」(ヒュッゲプラス)という
サンドイッチ屋さんがオープンして数か月経ち、今までなかなか購入機会がありませんでしたが
ようやく購入に至りました。
写真の撮り方が地味ですが、バナナとメロンでスイーツのようで美味しかったです(^^♪
けっこう人気で、完売売り切れしているみたいです。
詳しく知りたい方は、検索してみてください。可愛いお店ですので！
お役立て企業目指して・・・Nihei
今日も元気だ麺が旨い！
地元郡山市は、ラーメンがおいしいお店が多いです。
今回は、郡山市新屋敷にオープンした中華そば我成さんに訪麺してきました。
わんたん好きな私はわんたん麺をオーダー、スープまでおいしく飲み干しました。
コロナ対策もバッチリで、除菌スプレーやカウンター透明アクリル板でセパレートされていたりと安心して食事できました。
感動は！ハンディー扇風機が！熱がりには最高のアイテムですね。
あ進めしたいラーメンです！ぜひ訪麺ください！
福島県郡山市新屋敷1-35 ニッカン102
Tel.050-8881-0775
営業時間
当面の間11:00〜15:00
スープ無くなり次第終了となります。
定休日 毎週木曜日
お役立ち企業を目指して…T.Nagasaki