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夏バテしないように！

2024年7月26日

こんにちは(^^♪

本当は昨日が当番でした。一日遅れて投稿させていただきます。

暑い日が続きますね！　夏バテ」について・・・いまどきの夏バテは、気候変動の影響もあり　やや複雑になっているそうです。

私的には、やはり食べ物が大事かな？と思うところがあり　ちょっと知ってると良いかも！という内容を見つけたの書いてみます。

・味噌汁はパーフェクトドリンク（味噌やわかめなどから汗で流れがちな塩分やミネラルが取れる。貝類なら肝機能を高める

タウリンも豊富。弱った内臓を元気にしてくれる。）

・体を温める食材を取る（冷たいものばかり飲まず、ジンジャーティーなど体を温かめる飲み物を。調味料は、黒砂糖、黒酢、

塩なら天然塩がおすすめ。精製されてないものほどビタミン、アミノ酸、ミネラルが豊富に含まれていて、代謝が上がる）

・スタミナ＝肉ではない（疲労回復効果のあるビタミンＢ1は豚肉に豊富といわれるが、胃腸が弱っている時に肉や鰻を

食べると逆効果。玄米やタイ、カツオ、マグロなどにも入っており、豆類のも豊富。また玉ねぎ、にんにくなどに入っている

アリシンとビタミンＢ1が結合すると体内へに吸収が良くなり疲労回復効果あり。上記の食材とあわせるとスタミナアップにも効果的）

暑い夏、みなさんはどのように過ごす予定でしょうか？くれぐれも夏バテにはご注意ください！

お役立ち企業を目指して・・・二瓶

特産満喫

2024年7月24日

こんにちは

ようやく夏らしい暑い日になってきました。

夏といえばアイスだろということで、ドライブがてら国見町の道の駅まで足を延ばしてきました。

特産の桃をふんだんに使用していて、とてもおいしかったです。

まだまだ暑い日が続きますが、おいしいもので英気を養い夏を乗り切りたいです。

お役立ち企業を目指して・・・　K.A

こんにちは、クマです。
少し前に風邪を引いてしまい、いまだに鼻づまりが治りきりません・・・
変な声で電話口に出てしまったため、ご心配くださった皆様ありがとうございます。
風邪と同時に口内炎もできてしまい食事も思うように取れず、散々な目に遭いました・・・
生活をするうえで全く言葉を発さないのはできないし・・・
もとからそんなに健康なわけではないですが、健康のありがたみを感じました。
自分の管理不足なのですが、会社で左右から冷房の寒い風を浴びてたからだと思ってます。。。

少し前のブログで我が家の庭のぼたんの花を紹介しましたが
またうちの庭に咲いていた花がありましたのでいくつかご紹介します。

ペチュニア

花の名前は調べたのでおそらく合っていると思うのですが、違ったらごめんなさい(;^ω^)
母が手入れをしているのですが、花が好きだった祖母の血を受け継いでるんですかね。
私たち３姉妹は全然なのですが・・・(;’∀’)
また違う花を見つけたら紹介します！

ORS工場見学

2024年7月11日

おはようございます。
今年は梅雨らしい梅雨でジメジメした日が続いていますね。
我が家の湿度計は毎日79％の大台を叩き出しています。
除湿にしても湿度が全然下がらなくてつらいです…。

一昨日、ORSさんへ工場見学に行ってきました！
普段私は工場に入らせて頂く機会が無いので、
実際に再研磨しているところを見る機会を持つことが出来て非常に勉強になりました。

また、お昼はORSさんの近くのうどん屋さんで食べたのですが
太めの麺でおいしかったです…！
群馬県は友人の家があるので時々行きますが、
何故かいつもチェーン店で食事を済ませていたので、
次行くことがあったらまた食べてみたいなと思います。

お役立ち企業を目指して・・・大河原

🌞私のイチ押しスイーツ:夏🌞

2024年7月11日2024年7月11日

おはようございます！

永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ

S.MUNAKATAです(^^♪

いやぁ～毎日暑さが厳しいですねぇ～

湿気も私の髪の毛を元気にウネラセテますよぉ( ;∀;)

夏の甘味物と言ったら

　　　【スイカ】

頂き物ですが　今年初のすいかGET㈷

2人で食べきるのは中々なサイズ(≧▽≦)✨

カットしてからしみじみ…写真バエせんなぁ～((+_+))

妻から『タッパーで保存出来るように切ってね』と言われそのまま切ってしまう所が俺なんだよなぁ～(*´Д｀)～以上　スイーツ宗像なり

あと一色・・・

2024年7月8日

こんにちは。

毎日毎日、湿度がかなり高くムシムシと暑い日々が続いておりますが

体調など崩されてはいないでしょうか？くれぐれも気を付けてお過ごしください。

さて、今回はこのような物を載せてみました。

ガチャガチャの赤べこシリーズが気に入り　集めてみましたが、あと一色　本物赤色⁈だけが

手に入りません・・・すでに同じ色が何個か集まってしまい、半ばあきらめていますが

ここに「赤」が入ると見栄えがするのになぁ・・と。本家本元の赤がやっぱり欲しいです。

お役立ち企業目指して・・・二瓶

効果に期待

2024年7月5日

こんにちわ

季節もすっかり夏となりましたが、いかがお過ごしでしょう

私は毎年、蚊に悩ませれています。

そこで今年は秘密兵器を導入することにしました。

今話題になっているオニヤンマ君です。

どの程度効果が表れるかは未知数ですが、

彼の活躍に期待して今年も暑い夏を乗り切りたいと思います。

お役立ち企業を目指して・・・　K.A

久々の登場(=^・^=)

2024年7月4日

こんにちは、クマです。
いやー、暑いですね。
と言いつつ、屋内で冷房の効きすぎた部屋にいる私はひざ掛けが必須です。
今年から座っているこの場所、左右両方からエアコンの風が当たるので一人で凍えております:;(((๑•﹏•๑)));:
何なら上着も着たいくらいなのですが、誰もこの辛さをわかってくれません…

そんなことはさておき、最近登場していなかったうちのかわいこちゃんを。

気持ちよさそうに寝てますね。(足の形がちょっと気になりますが。笑)
アップでどーん！

ワンくん、顔つきもだいぶ大人になりました。(オジサン化？)
でもまぁ・・・可愛いです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)
この子の親猫であるさばちゃんは最近めっきり見かけません。(うちには確実にいます。)
小さい時にあんなに面倒見てあげたのに、私を避けてるんでしょうか？٩(๑`^´๑)۶
ご飯を食べに現れるのを母親や妹は見かけるらしいのですが・・・
さばちゃんを激写出来たら報告しますね。笑