おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
誕生日編！！
【11/1 S.MUNAKATA バースデー】
郡山の美味しいイチ押し🍰ショップ製
パティスリー レクラン✨
〒963-8835 福島県郡山市小原田３丁目１６−３
ダイエットに煩い奥様がこの日位はとの事で
準備して頂いた珠玉の一品でした(≧▽≦)‼
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
イチ押し
必需品！！
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）
S.MUNAKATAです。
前回は歯科治療でイタイ話でしたが…
今回は腰(´;ω;｀)💦💦
先々週月曜にBT50のﾁｬｯｸを持ち上げたその時！！
腰が。。抜けた感じ。。。足にも力が入らず。。。。
…痛い。。。イタイ。。。
一週間ほぼ寝たきりとなりましたぁ:;(∩´﹏`∩);:
はい。そんなわけでマストアイテム☆
そうですコルセット＆自宅低周波治療器です！
使い古しなものでズームはしませんｗ
日中はコルセット装着で、平日病院に行けないので
簡易ですが低周波治療器をフル活用してます(ー_ー)!!
でも…使用しないくらいの健康が一番ｄ
イッテー(+o+)ー…💦
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”改め“腰痛男子”のブログでした✨(☆ω☆)✨
夏の味🍑のツケ？
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）
S.MUNAKATAです(´;ω;｀)
前回ご紹介した夏のスイーツ桃🍑を食べ過ぎたのか…
歯が…痛い。。。イタイ。。。
左下奥歯と歯茎が腫れている感覚もあり…痛い。。
歯科を探しても急患は見てくれる所が少なく…
郡山なんて歯医者は多い癖に…
10件以上TELして漸く診て貰える所がありましたが
被せ物を外して中を消毒しないといけないらしく大掛かり…
いつもは販売しているﾘｭｰﾀですが口の中にて『ギュインｘｷﾞｭｲｰﾝ』:;(∩´﹏`∩);:
麻酔しても神経にビンビン(ノД`)・゜・。イッテー
後2回程は通わなければ終わらない…🦷💦
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”改め“歯痛男子”のブログでした✨(☆ω☆)✨
夏の味🍑
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
本日は毎年欠かさず味わいを愉しんでいる夏のスイーツをご紹介します！
【 🍑あかつき🍑】
あかつき：福島県民ならお馴染みの品種☆
硬い果肉の時から味が濃く、完熟期には果汁があふれ出て
芳醇な甘味を感じる事が出来る福島の代表ともいえる桃ですよね。
7/末～お盆前までが一般的な旬を迎える🍑を今年もフルーツラインで
購入し堪能させて頂きました(≧▽≦)♪
桃パフェは妻からNGが…これ以上の増量は(# ﾟДﾟ)との事で(◞‸◟)！
旬の夏味を皆様も堪能してみては如何でしょうか。
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
皆様もどうか≪旬≫を愉しんでくださいね✨(☆ω☆)✨
私のイチ押し夏の味(▰▵▰)‽
おはようございます！
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S.MUNAKATAです(^^♪
本日は健康的な夏のレシピをご紹介します！
【 極太きゅうりの農家汁（味噌汁）】
夏の食材：きゅうりが大きくなりすぎてしまったものを活用した
お手軽絶品きゅうり汁をご紹介します(^_-)-☆
〈材料〉
・きゅうり（太い物）
・油揚げ
・椎茸（キノコ類）
・出汁（顆粒だしOK）
・味噌（適量）
①写真の様に硬くなってしまっている皮をピーラーで剥く
②半割にカットし中の種をスプーン等を使って綺麗に掻き出す
③一口大にカットして油揚げ、椎茸と一緒に水をはった鍋へ投入し
ひと煮立ちさせる。＊箸などで硬さを確認し少し芯が残る程度まで
④出汁と味噌を溶かし入れて器に盛り付け完成
少し酸味があるのも👍
夏バテメニューとしても如何でしょうか(^^♪
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
皆様もどうか≪旬≫を愉しんでくださいね✨(☆ω☆)✨
🌞私のイチ押しスイーツ(´▵｀；)番外編🌞
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
また番外編かよ！！と聞こえてきそうな感じですが…
猛暑ですやんｗ 暑いですやん？
そら 熱中症対策せな～ｗｗｗ
はい。本編です！
【巷でギラギラ沸騰中のｸｰﾗｰボトル】
・真空二重構造のステンレス製✨
・500/600mlのペットボトル対応品😏
キンキンに冷やして保冷効果抜群を信じて
この夏のマストアイテムとなるかもしれませんね
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
皆様もどうか熱中症対策をお忘れなく、この夏を愉しんでくださいね✨(☆ω☆)✨
イチ押し旬の味(O▵O)Vol2
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
前回は…課長より山菜を頂き(￣ー￣)ﾆﾔﾘ写真の様に
写真のこしあぶら、たらの芽、こごみを頂きました！！！
『堪能させて頂きました～( *´艸｀)』と絶賛していたら
“わらび”も頂きました✨
«あく抜き後にめんつゆ風呂へドボンした蕨»
甘味を感じる美味しいわらびを堪能させて頂きました(^_-)-☆
課長様様です！！
来年は自分の足で取りに行ってみようかとテンション上がった旬の味覚の
報告でしたｗｗｗ
感謝♫感謝(^^♪
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
皆様もどうか≪旬≫を愉しんでくださいね✨(☆ω☆)✨
🌸私のイチ押しスイーツ(｡▰´▵｀▰｡)番外編🌸
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
ここ最近は健康的な食事と運動を日々考え（行動は…）
春の陽気を楽しんでおりますｗｗｗ
さて、健康ウォークを兼ねて三春滝桜を観桜してきました🌸
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
皆様もどうか期間限定の≪桜≫を愉しんでくださいね✨(☆ω☆)✨
私のイチ押しスイーツ(｡▰´▵｀▰｡)
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
春の日差しが少しづつ見え隠れする昨今
皆様は如何お過ごしでしょうか？
先日3/17（木）の地震での被害は如何でしょうか？
私は昨年2月の地震と同じくまたも食器の買替へ+外壁が…
電線の剥離で済みましたけど。。ねぇ…:;(∩´﹏`∩);:
それよりも。。。その翌日に…
痛風発作❕ 激痛❕❕
今年初めの検査数値が9.7でして…そこから摂生に尽力し4.4へ一気に
改善できたのに。。医者曰く『急な変動で起こる発作だね』との事。。
はぁ、それを早く言って貰えていれば…
てな訳で節度を持った食事を今後もとっていく事になりました。。
地震+痛風発作で酷い目に会いました！！
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
残念ブログでした！(´◉◞౪◟◉)！
皆様もどうか≪地震≫と≪痛風≫にはくれぐれも
お気を付けくださいまし✨(☆ω☆)✨
仮）ヘルシー男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
私のイチ押しスイーツ(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
現ヘルシー男子見習いのS.MUNAKATAです(^^♪
久しぶりにあま～いブログです😏
本日紹介するのこちら！！！
今が最旬
健康食品“ヨーグルト”！
with“JAM”です🍓
整腸作用を持ったヘルシーデザート✨
コストも低くて財布のも優しい(*´ω｀*)オススメです。
ヨーグルトもJAMも自家製なんですねぇ(‘ω’)
家計に体に優しいﾃﾞｻﾞｰﾄを食べて今年は健康になるぞー！！！
皆様も季節の果物と一緒に楽しんでみては如何でしょうか？
総評は☆☆☆☆☆妻が見ると怖いのでｗ
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA