皆さんお元気してますか!
前回PFCバランスの投稿したおやじです。
腹筋のぼこぼこを見ようと急いで脱脂肪生活を続け数週間…
確かに筋は出ます。
短期で脂質を抑える生活は当たり前ですがお勧めしません。
免疫力の低下で夏風邪ひきました。
今週からカロリー多めに戻しました。
身長178
体重63⇒69 年末までに筋トレしながら戻します。
お元気で!
お役立ち企業を目指して・・・佐々木
皆さんお元気してますか!
前回PFCバランスの投稿したおやじです。
腹筋のぼこぼこを見ようと急いで脱脂肪生活を続け数週間…
確かに筋は出ます。
短期で脂質を抑える生活は当たり前ですがお勧めしません。
免疫力の低下で夏風邪ひきました。
今週からカロリー多めに戻しました。
身長178
体重63⇒69 年末までに筋トレしながら戻します。
お元気で!
お役立ち企業を目指して・・・佐々木
おはようございます。
お盆に実家に帰省中たまたま虹に出くわし思わず写真を撮りました。
年に数回虹を見ることはありますが、今回のような至近距離で大きな虹はあまり見れないので良い一日になりそうな予感を感じながら実家に帰りました。
虹に限らず流れ星など滅多に遭遇しない自然界の現象を見た時は一時的に良い気持ちになりますね!
いつかいつか生でオーロラを見ることを夢みて(おそらく一生見ることはない)
ちなみに特段すごく良いことは起きませんでしたが何度見てもレインボーカラーは最高です。

お役立ち企業を目指して・・・富田
おはようございます!
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子(オジサン)w爆w
S.MUNAKATAです(^^♪
長い?短い?休みを皆様満喫出来たでしょうか?
私は前日の南海トラフ懸念や、台風など…県外での旅行は渋々諦め( ;∀;)
近場と食で満喫しておりました
【花火】
富久山の夢花火(≧▽≦)✨
【メロンx2】

夏もあと少し!バテずに後半も頑張るぞぃ👉
おはようございます。
お盆休み期間中、夏バテしすぎて何も出来なかった大河原です…。
そうめんだけが私の心の友です。

こちらは犬用ハンバーグを虎視眈々と狙うチワワの図。
我が家の犬たちは夏バテ知らずでいつも食欲旺盛!
私は毎年夏バテで麺類以外食べれなくなるので、見習って食べるようにしたいです。
お役立ち企業を目指して・・・大河原
イスカルより展開中の旋削工具、ロジック4ターンのご紹介です。
製品特徴は明確で、『裏表使えるポジチップ』です。

通常、すくい角の都合で表2コーナーしか使用できないポジ刃チップを独自の設計により裏表4コーナーでの使用を可能にしてあります。

製品紹介WEBページ
https://www.iscar.co.jp/products.aspx/countryid/10/productid/13607
興味がありましたら各営業担当までご連絡ください。
お役立ち企業を目指して・・・渡部
Instagramにて情報発信中!
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

こんにちは。
毎日暑い日が続いて、どこにいてもエアコン フル稼働の日々が続きますね。。。
我が家では、飼い犬を中心に環境を整え 湿気の多いこの夏は除湿機能も大活躍しています。
大活躍と言えば、パリオリンピック!! 選手の皆さんは、どれほどのプレッシャーを抱えて挑んでいるのかと
いろいろな報道を見て考えさせられるオリンピックにもなりましたが、そんな中でもたくさんのメダル獲得!
素晴らしいですね~(^^♪ 終盤戦になりましたが、私は陸上やり投げの北口選手の “北口スマイル” をぜひとも見たいです!!
本題ですが、先日『空山NEO 七日町店』の ひゃっこいらーめんを食べてきました。あっさり塩味の冷たいラーメン、とてもおいしく
私好みでした。坂下町発祥⁈の冷たいらーめん、暑い夏にお勧めです!

お役立ち企業目指して・・・二瓶
夏真っ盛りの日が続きますが、今更ながら大内宿に行ってみました。
福島県の超有名観光スポットですが、初めてです(笑)
とにかく日差しが強い!
思ったよりも海外の方もいらっしゃっていたので、田舎にもこんなに観光に来てくれているんだなぁと少しびっくりしました。
まだ行った時のない地元の魅力を、どんどん探していこうと思います。

お役立ち企業を目指して・・・K.A
こんにちは、クマです。
きっと皆さんもご覧になっているであろうオリンピック!
普段あまりスポーツに興味がない私でも気になった競技は見ています。
2つの競技を同時に見たかった時はテレビとノートパソコン(TVer)の二刀流🥋🏐で見てました。笑
毎週末に会う友人とあーだこーだ言いながら盛り上がってます。
そして一番楽しみにしていた男子バレーが準々決勝で敗戦し終わってしまいました・・・
2-0からのまさかの逆転負け。3セット目もマッチポイントを取ったのに・・・
テレビを見ながら思わず「嘘でしょ」と呟いてしまいました・・・
今は若い選手が多いのできっと4年後にリベンジしてくれるはず!

今回のオリンピックですごいと思ったのがフェンシングです!
個人や団体でめっちゃメダル取ってて、こんなに強いと知らなかったのでびっくりしました。
あとは卓球の団体戦も気になります!
もう終わってしまうのが寂しくなりますね。
夜中に気になってスマホ開いたりして若干寝不足なところもあったので、そこに関してはよかったかなって感じです。笑
毎日暑い日が続いていますが皆さま体調に気を付けてお過ごしください。(ゲリラ豪雨とかもありますからね)
私は会社に来た途端から冷房で冷えすぎた事務所に毎日震えております🥶
また風邪を引かないように気を付けます。
こんにちは、会津営業所の坪井です。
先週の土日に娘のバスケの試合がありました!
今年の5月にバスケを始めて初めての試合に終始ドキドキ笑
梅雨明けが発表され灼熱の体育館での試合でしたが熱中症にもならずに
全4試合を終えることが出来ました

決勝トーナメントに進出することはできませんでしたが、
娘なりに自分に足りないものを自覚して次のモチベーションへ繋げていました。
娘の成長を感じられる2日間になりました。
お役立ち企業を目指して・・・坪井
お世話になっております。
標高が高い、もしくは登山道の距離が長い その様な山には山小屋(避難小屋)が設置されています。
夏場のハイシーズンになると利用者も増えるため、小屋を管理する小屋番さんが常駐する事もあります。
先日は喜多方側から飯豊山に登る機会があったのですが、その際も山小屋を利用させて頂きました。

夕暮れの三国小屋です。 住所は喜多方市の山都になるのでしょうか、ちょうど山形県・新潟県・福島県の県境の場所に建っています。
目印になる様なものが何も無いので、下界からだとどこに山小屋があるか全く判りませんが、山小屋からだと下界の街がよく見渡せます。

中はこんな感じ。 二階建てになっており、50人以上の登山者が寝泊まりする事が出来ます。
雪や風に耐えられる様に頑丈な造りになっています。
山小屋によってですが水道も電気も基本的にはありません。 寝具や食事や調理器具もありません。
必要な物は全て登山者が自身で担ぎ上げなければなりません。
この小屋はトイレがあるのと、飲み物の販売があるので助かりました。

寝床の準備を済ませたらお待ちかねの乾杯タイム♪ 私だけかもしれませんが、この瞬間のために登っている様なものです。
簡単に調理出来る食事しか作れませんが、それでも山小屋で仲間と食べる食事とお酒は大変美味しく感じます。

夏場でも山小屋の建っている場所は気温が低く、天候によっては夜ともなるとダウンジャケットを着ないと寒く感じる時もあります。
ワインボトル片手に外に出てみましたが、喜多方と若松の夜景がとても綺麗に見えました。
流石に山小屋泊を皆さんにお勧めする訳ではありませんが、山小屋がどんな雰囲気の場所なのかをご紹介させて頂きました。
お役立ち企業を目指して ・・・ K.Nanaumi