おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
いや～暑い！！お天道様🌞がこの時期だけ憎くなるｗ
皆様は夏バテしてませんか？
さて、本日は夏レシピと題して簡単な副菜をご紹介致します。
✨レシピ名は【胡瓜もみ】🥒✨
はい。地味ですｗ
【食材】
・胡瓜（好きな本数）
・ツナ缶（1個）
・塩昆布（適量/好み）
・だしの素（ひとさじ）
・味噌（適量：好みで加減）
1.大きめのボウルに胡瓜をスライサーでカット
2.ツナ缶は余分な油を捨てて、1へ投入
3.だしの素と味噌、塩昆布をボウルへ
4.胡瓜がしんなりするまで揉むだけ！！
はい完成！！時間が無いときや夏バテ時期にうってつけ👍
塩分補給と併せ美容効果も得られる素敵なヘルシーメニュー
でした。
次回も“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
お手軽レシピなどを紹介致します(´◉◞౪◟◉)👍
皆様もどうか≪痛風≫にはくれぐれも
お気を付けくださいまし✨(☆ω☆)✨
仮）ヘルシー男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
今日も元気だ麺が旨い！
地元郡山市は、ラーメンがおいしいお店が多いです。
今回は、郡山市新屋敷にオープンした中華そば我成さんに訪麺してきました。
わんたん好きな私はわんたん麺をオーダー、スープまでおいしく飲み干しました。
コロナ対策もバッチリで、除菌スプレーやカウンター透明アクリル板でセパレートされていたりと安心して食事できました。
感動は！ハンディー扇風機が！熱がりには最高のアイテムですね。
あ進めしたいラーメンです！ぜひ訪麺ください！
福島県郡山市新屋敷1-35 ニッカン102
Tel.050-8881-0775
営業時間
当面の間11:00〜15:00
スープ無くなり次第終了となります。
定休日 毎週木曜日
お役立ち企業を目指して…T.Nagasaki
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
現ヘルシー男子見習いのS.MUNAKATAです(^^♪
久しぶりにあま～いブログです😏
本日紹介するのこちら！！！
今が最旬
福島が誇るブランド“桃”！
“あかつき”です🍑
先週末に福島のフルーツラインでGETした桃さん *´艸｀)🎵✨
傷物ですがスッゴク甘いですよ(●´ω｀●)
夏場なので冷蔵庫で5時間程冷やしてから食べるのが私の
オススメです。
皆様も季節限定の果物を楽しんでみては如何でしょうか？
総評は☆☆☆☆☆
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
＃お役立ち企業＃福島県の機械工具商社＃スイーツ
おはようございます！
永崎機工㈱のスイーツ男子（オジサン）改めヘルシー男子（予定）
S.MUNAKATAです(^^♪
各所で豪雨に見舞われております昨今
皆様は如何お過ごしでしょうか？
前回の投稿より摂生宣言をしだし・・2回目！！！
本日は痛風の抑制効果が期待できるヨーグルトをご紹介❕❕❕
明治のプロビオヨーグルトシリーズの≪PA-3»
有難い事に😿ﾕｰｻﾞｰ様よりご紹介頂きまして(笑)
始めたばかりなので効果はまだですが
味は多少酸味が薄く感じる程度で美味しく食べられます(´◉◞౪◟◉)👍
健康第一🎵 【健食】を推進していきまーす😏
皆様もどうか≪痛風≫にはくれぐれも
お気を付けくださいまし✨(☆ω☆)✨
仮）ヘルシー男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
梅雨の合間の陽射しが心地よい昨今
皆様は如何お過ごしでしょうか？
突然ながらこの度・・・摂生致します！！！
長らく好きなものを好きなだけ飲食してきたツケが
たたり:;(∩´﹏`∩);:
痛風再発❕ 悪化❕❕ 激痛❕❕❕
あ！この画像はサンプルですよｗ
てな訳で節度を持った食事をとっていく事になりました。。
次回よりは“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”の
お手軽レシピなどを予定致します(´◉◞౪◟◉)👍
皆様もどうか≪痛風≫にはくれぐれも
お気を付けくださいまし✨(☆ω☆)✨
仮）ヘルシー男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
初夏の陽射しが降り注ぐこの時期( *´艸｀)
皆様は如何お過ごしでしょうか？
コロナ渦の昨今(｡▰´▵｀▰｡)
おうち時間のお供に～またまた番外編の日本酒紹介✨🎵。
本日ご紹介の一杯は
山形の言わずと知れた有名地酒🌟（´;ω;｀)✨
«山形県の高木酒造：朝日鷹（特選本醸造）»
酒好きには有名な山形県の幻の酒【十四代】を世に生み出した
酒造が生んだ地元でしか手に入らないという限定流通酒❕❕
ｲﾝﾀｰﾈｯﾄでは無くとある地域の酒屋で入手(笑)
※泉〇でも手に入らないんですけどね～※
感想は流石の旨さ！口に含むとほんのり甘味のある柔らかい香りが～飲み腰はまるで水のように透き通った清涼感。
私は焼き鳥を肴にしましたが、刺身に併せてもGooD👍
料理と併せて呑むとより旨さが増すお酒ですね(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾
総評は☆☆☆☆
金額は少しはりますし…なかなか手に入らないお酒ですが
コロナが収まりましたら旅行兼ねて山形で入手しては如何でしょうか✨(☆ω☆)✨
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
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永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
平日に頑張った皆様～週末は甘ーいひと時で癒されませんか？
本日紹介するのこちら！！！
✨5種のベリー贅沢レアチーズキケーキ✨
G.W中にお取り寄せでGETしたスイーツです *´艸｀)🎵✨
冷凍で届くので冷蔵庫で5時間解凍して食べましたが
チーズケーキは濃厚とろーり(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾💛
表面のミックスベリーはケーキの濃厚さを包み込んで
ベストなバランスでした✨
食べすぎ厳禁ですが…心と身体の癒しに如何でしょうか～
総評は☆☆☆
旅行は難しい時期が続きますが御取り寄せグルメに
如何でしょうか(*´ω｀*)
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
＃お役立ち企業＃福島県の機械工具商社＃スイーツ
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永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
春ですね～皆さんはお花見🌸できましたか～🚙
ご存じ県内福島は美味しい酒処でもあり
数多くの美酒がございます！！
その中から一点をご紹介しまーす🎊
自宅感はさておきｗ(´;ω;｀)✨
«宮泉銘醸株式会社：写楽（純米酒）»
・精米歩合60％
・一回火入れ
お酒好きには有名な銘酒ですよね～
通年酒で比較的安価に購入できるお酒🍶
飲み口も良く果実感ある香りでありながら
食事を邪魔しない切れ感！！
デイリーでお愉しみくださいね♪ もちろん“冷”で♫
総評は☆☆☆
もしよろしければお試しあれ✨(☆ω☆)✨
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
平日に頑張った皆様～週末は甘ーいひと時で癒されませんか？
本日紹介するのこちら！！！
お値段も低価格でコスパ⤴⤴ですよ(●´ω｀●)
また太るかな💦
中にはタップリのとろとろ生クリーム( *´艸｀)🎵✨
食べすぎ厳禁ですが…心と身体の癒しに如何でしょうか～
総評は☆☆☆
自分用、手土産用とﾌﾚｷｼﾌﾞﾙに活躍出来ます(*´ω｀*)
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA
＃お役立ち企業＃福島県の機械工具商社＃スイーツ
おはようございます！
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子（オジサン）ｗ爆ｗ
S.MUNAKATAです(^^♪
本日はまたまた番外編と題してますが
簡単おうち時間のおやつ手作りレシピUPしたいと思います！！
我が家流簡単レシピです。
材料：薄力粉200g 砂糖30g ベーキングパウダー15g
水70ml サラダ油小さじ1 粒あん100g
※練りごま（好きなだけｗ）
1.粒あんと練りごま以外全てを混ぜ捏ね
2.餡を混ぜ捏ね混ぜ捏ね
3.①で②を包む
4.蒸し器でだいたい15分
※1.手抜きならばレンジで5～10分。その場合は小皿に水をいれた
物も一緒にしてください。
※2.量は目算で作ってるので記載は気分で（笑）
総評は☆☆☆☆☆
我が家レシピなので甘々採点★(*´ω｀*)★
良ければお試しあれ～
スイーツ男子（オジサン）・・・S.MUNAKATA