こんにちは！
永崎機工㈱会津営業所 スポーツ担当の柚木です！
2021年も本格的にスタートしました！
私も少しずつテニスの出来る環境になりつつあったのですが、まだ以前のようにはいかないですね。
今年は延期になっていた東京オリンピックも予定されておりスポーツ業界にとっては大事な年になっていきそうです。
一年の計は元旦にあり という言葉があるように、私も今年の目標をいくつか作ってみました。
いろいろあるのですが、テニスでの目標は
『東北大会優勝🏆』です。
少し大きくでてしまいましたが届かない目標ではないと思っているので努力したいと思います！
公私ともに充実した一年にしていきたいと思います！
頂点を目指して…S.YUKI
こんにちは！
永崎機工㈱会津営業所 スポーツ担当の柚木です！
今年もあとわずかになりました。
このご時世で忘新年会も開催することができず少しさみしいですね。
それでも年末年始は暴飲暴食しがちになっていまうので、気を付けようと思います。
冬はできる運動が限られているので体力維持の為、日課のランニングは雪が積もらない限り続けようと思います！
皆様も年末年始の体調管理にはお気を付けください！
頂点を目指して…S.YUKI
こんにちは！
永崎機工㈱会津営業所 スポーツ担当の柚木です！
スポーツの秋ですが皆様は運動されてますか？
私は趣味のソフトテニスの為にトレーニングは欠かさないようにしております。
そのおかげか毎年の健康診断の結果も良好です(笑)
今はスマホやPC等で簡単にトレーニング方法を検索することができ、自宅で簡単にトレーニングすることができます。
私のおすすめは『プランク』です。
じっとしているだけですがかなりきついです(笑)
ちなみに私は９０秒ｘ３セットです＾＾
手元でスマホ等を見ながらできるので皆様も実践してみてください！
これから忘年会等で飲食が増えるかもしれませんので今のうちに身体作りをしていきましょう！＾＾
頂点を目指して…S.YUKI
おはようございます！
テニス大好き人間、柚木です！
今回は、大会の前日に行うリラックス方法を紹介していきたいと思います♪
テーマは睡眠です。
大会などの緊張する前日はなかなか眠れない時はありませんか？
私がそんな時に使うのがこれです！
蒸気でホットアイマスクです！！
私はこの製品を使用すると５分もかからず眠りにつく事ができます！
皆さんの是非お試しください！
頂点を目指して…S.YUKI
おはようございます！
テニス大好き人間、柚木です！
好評だった為、テニス用具紹介をしていきたいと思います。
第四回はシューズです！
YONEXさんのパワークッションフュージョンレブ３を使用しています。
私は足が足が小さい為、３E設計のシューズを履いています！
（３E…標準、４E…ゆったり設計）
中足部からかかと部にかけて、伸縮素材で足を包み柔らかいフィット感になってます！
頂点を目指して…S.YUKI
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