今日のあれこれ

こんにちは、クマです。

先日従弟の元(美容室)へ行ってきました。
根元が少しプリン(今は言わないのかな？)になっていたので染め直しと
前髪が延びたので切ってもらいました。
2ヶ月ぶりのパッツン前髪です。笑
新しいスタッフの女の子が入っていて2人がかりで染めてもらいました。
毛先の色がだいぶ落ちてきたので次は全体を染めるか切るか・・・
切った方がいいとは言われなかったので、そこまで傷んでなさそうです(^^)v
仕上げにいつも簡単なセットをしてくれるのですが、
(カールにするかストレートにするか聞いてくれます)
自分じゃ上手にストレートにできないので今回はストレートにしてもらいました。
帰り際に誕生日プレゼントって言ってカールアイロンをもらいました。
おそらく良い物だと思われます。

時間がないとなかなかカールアイロンを使うこともないのですが、
せっかくもらったので近々使ってみようと思います。

近頃娘のことでストレスが溜まり……
週末に友人に愚痴を聞いてもらい、息抜きをしてきました。

まずはランチに、STAGIONE郡山店で美味しいパスタを食べてきました！

ソフトシェルクラブと魚介類の塩味パルミジャーノチーズ風味のスペシャルパスタ
ソフトシェルクラブが大好きな私は迷わず写真のパスタを選びました！
旨味たっぷりなジューシーで香ばしいソフトシェルクラブに
ガーリックのパンチとチーズのコクが効いていて、とっても美味しかったです(^▽^)
友人が頼んだ生ウニと帆立貝柱のグリルのトマトクリームソースのスペシャルパスタも
濃厚でクリーミーなソースに、ぷりぷりで大きな帆立が相性抜群で美味しかったです。
初めて伺ったのですが予約必須な感じだったので、また予約して行きたいです。

STAGIONE（スタジョーネ）　郡山店
住所：福島県郡山市台新２-22-12
TEL：024-935-7192
HP：https://stagione-koriyama.owst.jp/

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連日蒸し暑い日が続いております。そこで、快適な空間について考えてみました。

調べてみると、

一般的に、快適な室内温度は夏は25～28℃、冬は18～22℃とされています。湿度も重要で、夏は50～60％、冬は40～50％程度が推奨されます。これらの条件を考慮して、エアコンの設定温度や加湿器などを活用し、快適な室内環境を整えましょう。

室内で快適に過ごせる湿度は、一般的に40～60％とされています。この範囲を保つことで、乾燥や湿気による体調不良を防ぎ、心地よい室内環境を維持できます。湿度が高すぎるとカビやダニが発生しやすくなり、低すぎると肌や喉の乾燥、ドライアイなどの不快な症状が現れやすくなります

との記事がありました。

私個人は夏の室内は湿度を下げれば下げるほど、と思っていたので確かにドライアイやのどの不調につながるなと改めて実感いたしました。

この結果はもちろん人によって違うこともあるかと思いますが、特に夏は外気温との差などによる自律神経への負担なども考えて過ごしていきたいと思います。

お役立ち企業を目指して・・・渡部

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