こんにちは!
9月の連休中にアパートのベランダでのプランター菜園、第2弾!を初めてみました。

今度は「ブロッコリー」と「ほうれん草」を植えてみました。
両方とも、とても栄養素が高いんですよね(*^-^*)
無事に育ってくれるのが待ち遠しいです。
お役立ち企業を目指して・・・影山
#お役立ち企業を目指して#福島県の機械工具商社
こんにちは!
9月の連休中にアパートのベランダでのプランター菜園、第2弾!を初めてみました。

今度は「ブロッコリー」と「ほうれん草」を植えてみました。
両方とも、とても栄養素が高いんですよね(*^-^*)
無事に育ってくれるのが待ち遠しいです。
お役立ち企業を目指して・・・影山
#お役立ち企業を目指して#福島県の機械工具商社
今週あたりから、秋の風に乗って金木犀の香りがするようになりました。
甘いのに爽やかなあの香りが大好きなんです。実はその内木を買おうと思っていたり…。
以前、何気なくネットサーフィンをしている時、広告で見た「世界の鳥展ふれあいイベント 世界のふくろうvs世界のインコ・オウム」。
動物は全般的に好き(昆虫・毛虫除く)なもので、鳥ももちろんストライク。
スズメやカラスから猛禽類も好きで、鷹匠に憧れた時期もありました(笑)
混雑しなさそうなタイミングを狙って行ってましたが、それでもお客さんが20人弱。
ハリー・ポッターでお馴染みのシロフクロウ、ちょこんとした真っ白のジュウシマツなどなど、色々な種類の鳥類を見ることができます!
中にはびっくりして噛んでしまう子もいますが、撫でることができる子もいますし、インコにはヒマワリの種の餌あげも可。
食べる時に指つつかれない?と思ったのですが、くちばしの硬い感触が分かるだけでガブッとされることもなく、器用に食べてくれました。
フクロウは希望すれば腕乗せもできるようです。

私が一番気に入ったのはオレンジの目が綺麗なユーラシアワシミミズクのこの子。
とっても大人しく、たくさん撫でさせてくれました。
頭はふわふわですが、背中は羽根に沿って撫でるとふわふわと言うより滑らかな手触りでした。
このイベントは、駅前のATi郡山8階の特設会場で10.11までやっています。
鳥や動物が好きな方は足を運んでみてはいかがでしょうか(*^^*)
お役立ち企業を目指して・・・堀米
おはようございます!
永崎機工㈱の見た目に反するスイーツ男子(オジサン)
S.MUNAKATAです。
前回は歯科治療でイタイ話でしたが…
今回は腰(´;ω;`)💦💦
先々週月曜にBT50のチャックを持ち上げたその時!!
腰が。。抜けた感じ。。。足にも力が入らず。。。。
…痛い。。。イタイ。。。
一週間ほぼ寝たきりとなりましたぁ:;(∩´﹏`∩);:
はい。そんなわけでマストアイテム☆

そうですコルセット&自宅低周波治療器です!
使い古しなものでズームはしませんw
日中はコルセット装着で、平日病院に行けないので
簡易ですが低周波治療器をフル活用してます(ー_ー)!!
でも…使用しないくらいの健康が一番d
イッテー(+o+)ー…💦
以上“スイーツ男子”改め“ヘルシー男子”改め“腰痛男子”のブログでした✨(☆ω☆)✨
過ごしやすい季節になってきました。
皆さんいかがお過ごしでしょうか?
我が家はニューフェイスをお迎えし、慌ただしくしています!

チワワの女の子です!
今まであまりチワワに可愛さを見出していなかったのですが、もう可愛くてメロメロになってしまいました…。
私の膝が好きらしく、いつも私が座ると飛び乗ってくる可愛い子です。
先住犬とも仲良くしてくれているので一安心…!
元気に大きくなってほしいなぁと思っています。
お役立ち企業を目指して・・・大河原
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して
皆さんこんにちは。会津営業所 二瓶です。
今日は、私の大好きな「麩」を紹介します。
麩といっても生麩もあれば焼き麩もありますが、会津近辺では
焼き麩が主流かと思われます。
私は特に車麩(車輪の形)が好きで、お味噌汁や煮物、卵とじなどにして
小さい頃から食べ慣れている食材です。栄養価は意外に高く、低糖質、低脂質、
低カロリー高たんぱく。100gあたり卵→12.3gに対し、なんと焼き麩→28.5gも
あるそうです。ダイエット食材としても優秀だそうです。

最近頂いた新潟の新発田麩。おわんのような形をしていて水戻し不要な
便利物。ポトフなどにと書いてあったので、これからの時期に
さっそく作ってみようと思います。
お役立ち企業を目指して・・・nihei
こんにちは、クマです。
先週は暑かったのに、台風で大雨になったりと安定しない天気が続いていますが、この台風が過ぎ去ったら秋めいてくるらしいです。
(先日ニュースで気象予報士の方が言ってました!)
あと少しの辛抱で、私の好きな秋がやってくる~ヾ(*・ω・)ノ
そんな(どんなw)私の永遠の課題であるダイエット。
最近YouTubeで宅トレなる動画を見つけて始めてみました。
ストレッチや簡単なダンス?なんかを10分くらいやるだけなのですが、終わる頃には汗だくです(;´д`)ゞ
私はリズム感が無いのでダンスっぽい動きをしたつもりでも全然できてないのですが、誰かに見られてるわけでもないので気にせずやってます。笑
夏前にこの動画を見つけられていれば・・・と思ったりしてますが、これからもできる限り続けていきたいと思います。
お役立ち企業を目指して・・・Aki.Kumada
こんにちは。
朝夜はすっかり涼しくなり、
秋らしくなってきました。

秋といえば「読書の秋」。
この機会に、まだ読んでいない料理本を
読んでみようと思います!
お役立ち企業を目指して・・・ueda
こんにちは、会津営業所の坪井です。
秋の雰囲気がする今日この頃ですが私は懲りずに釣りへ行ってきました!
目的はアジです。
アジというとサビキ釣りで釣るイメージが強いですが、私はルアーでアジ
を釣る「アジング」が大好きです。
気になる釣果はというと・・・

約30匹!大漁でした!
秋が深まるにつれて、アジは脂が乗って美味しい季節になります。
釣って楽しい!食べておいしい!
皆様も一度アジングしてみてはいかがでしょうか!
お役立ち企業を目指して……坪井
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して
こんにちは。
先週の休みに料理をしたいと思い、グリーンカレーを作りました!
材料がかなり多くなってしまい上手にできるか不満でしたが、ペーストを作ってからはそこまで難しくなく順調に進める事が出来ました。



結果的になんとなく上手くいった気がしたので、出番は少ないと思いますがまた作りたいと思います!

お役立ち企業を目指して……上野
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して
今年の中秋の名月は9/10でした。
皆さまはお月見、できましたか?
天気予報が微妙だったのであまり期待はしていなかったのですが、自宅近くで月が見えたのでスマホで撮影してみました。
ナイトモードで撮影したところ、感度が良すぎるのかまぶしいくらいに写ってしまいました。

楽しみにしていた月見だんごは市販品で満喫しましたので、自分では月見だんご風のおかずを作りました。

ジャガイモを茹でて潰して、片栗粉と塩を混ぜたものでキャンディチーズを包んで揚げたものです。
料理名はわかりませんが、しいて言えばジャガイモのチーズボール?
おかずというよりおつまみな感じの仕上がりになりましたが、美味しかったです!
日本には自然の美しさや四季の移り変わりを愛でる機会が沢山あるので、自分ができる範囲で生活に取り入れて楽しんでいきたいな、と思います。
お役立ち企業を目指して……山田
#福島県の機械工具商社 #お役立ち企業を目指して