続・年頭の目標2

皆さんこんにちは、体を動かすと年頭に計画を立てた私です。

あれから約１月たちました、今私がやっているのは１日２キロ

のランニングと筋トレを10回３セットを進めております。

曜日ごとにトレーニング箇所を変更し、少しでも体重が落ちることを祈りつつ運動しております。

まだまだ体型に変化などは一切ないですが、変化があれば

次回以降報告していきますので宜しければ次回も見ていってください！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お役立ち企業を目指して・・・木村翔太

#お役立ち企業を目指して#福島県の機械工具商社