おはようございます
以前、好物の味ご飯をご紹介しましたがもうひとつ好物があります。
それは肉です！肉の日はテンションMAXであります。
今は量より質の良い肉を適量に食べるようになり、その分よく味わうようになりました。
30代に入り「質の良いものを適量に」と考え、暴食をしないようにしてます。
当たり前のことですが体調管理は自らで行わなければ誰も手助けしてくれません。
十分な睡眠、運動、そして食を意識し始め体調管理を気をつけていこうと思っている30代のおじさんです。
お役立ち企業を目指して・・・富田
＃お役立ち企業を目指して＃福島県の機械工具商社