こんにちは、クマです(^^)
あっという間に今年も1ヶ月が過ぎ、2月になってしまいました。
相変わらず新型コロナウィルスが猛威を振るっています。
絶対に罹るなよっていうプレッシャーに押しつぶされて、気が休まらない毎日を過ごしています。。。
そんな中(どんな中！？)、昨年の暮れからヘッドスパに通いはじめました。
昨年の春から体のマッサージには通っていたのですが、そこで「頭がカチコチですね」と言われ、ずっとひどかった頭痛の原因はこれか！？って思ったので、行ってみることにしました。
今まで我慢していたのは何だったのか？というくらい頭痛の頻度が減りました。
日頃のストレスやデスクワーク等で、様々なところが凝り固まっていたようです。(現在進行形ですが…)
私が行っているお店では、頭の固さを5段階に分けているそうなのですが、私は一番硬い5でした。トホホ(;´д｀)
他の方が3ですって言われているのを聞いて、羨ましい(´ﾟдﾟ` )ｨｨﾅって思ったのはその時は心に閉まっておきました…。
いつか私も言われたい！頑張るぞ(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
私がいつもお願いしている方はとても話しやすく、話も聞いてくださるので、毎回癒しになっています(*´ω｀*)
年齢を重ねるにつれ疲れも取れにくくなってきました。←これが現実( ；∀；)
こういった方の力を借りつつ、これからも心身の健康管理に努めていきたいと思います。
健康な体を目指して・・・Aki.Kumada